Come Saper Distinguere Appetito e Fame

COME SAPER DISTINGUERE APPETITO E FAME: L’IMPATTO SUL CALO PONDERALE.

L’appetito è lo stimolo accentuato a raggiungere il proprio appagamento attraverso l’assunzione di particolari alimenti. Con il termine “fame” si definisce la necessità che un organismo ha di assumere cibo.

Mentre la fame è naturale, l’appetito è soggettivo; la fame è un’esigenza, l’appetito una scelta.

Quanto di psicologico c’è nel cercare cibo? E quale cibo ci appaga maggiormente?

GRUPPO PSICONUTRIZIONALE
ore 12:30 - 14:00
condotto dal Dott. Massimo Labate Medico Dietologo e il dott. Marco Pastorini psicologo psicoterapeuta

GRUPPO DI EDUCAZIONE ALIMENTARE
ore 14:15 - 15:30
condotto dalle dietiste dott.ssa Claudia Cazzuli e dott.ssa Giulia De Berchi

Il costo di ogni singolo gruppo è di euro 15 a partecipante.

Si ricorda che la partecipazione ai gruppi è riservata esclusivamente ai pazienti che fanno parte del Percorso di Cura Grave Obesità